-
🧘♀️ मनःशांतीसाठी ध्यान व योगाचे फायदे
आपण शांत का नसतो? मनःशांतीसाठी ध्यान आणि योग – आजचं जग धावपळीचं, स्पर्धेचं आणि तणावानं भरलेलं आहे. सततच्या सोशल मीडियाच्या नोटिफिकेशन्स, कामाचं ओझं, आणि नात्यांमधील ताण – यामुळे मनःशांती ही केवळ एक कल्पना वाटते.पण खरंच, शांतपणे जगायचं असेल तर त्याचा मार्ग ध्यान आणि योग या प्राचीन भारतीय साधनांमध्ये आहे. या लेखात आपण बघूया की ध्यान…
-
हनुमान चालीसा आणि तिचे महत्त्व
हनुमान चालीसा ही हिंदू धर्मातील एक अत्यंत प्रभावी आणि शक्तिशाली स्तोत्र आहे. तुलसीदास यांनी रचलेली ही स्तोत्र रचना प्रभु श्रीरामाचे भक्त आणि महान पराक्रमी हनुमान यांच्या महिमा गायन करते. हनुमान चालीसेचे पठण केल्याने मनःशांती, आत्मविश्वास आणि सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त होते. अनेक भक्त दररोज हनुमान चालीसेचा जप करून आपल्या जीवनातील संकटांवर मात करतात. चला, या ब्लॉगमध्ये…